Comment se débarrasser naturellement de l'acné

Vous souhaiteriez ne pas avoir à lire cet article. Parce que personne n'aime l'acné et se débarrasser de l'acné n'est pas une activité amusante lorsque vous voulez simplement que votre peau soit parfaitement belle et lisse. Cependant, dans cet article, j'ai rassemblé des trucs et astuces des meilleurs de la cosmétologie et de l'esthétique naturelle sur les moyens de se débarrasser de l'acné.

Vous pouvez vous débarrasser de l'acné rapidement et vous pouvez également vous débarrasser de l'acné naturellement. Pour ce faire, vous devez comprendre chimie de la peau. Je vais essayer d'expliquer les meilleures façons naturelles que j'ai apprises des meilleurs de la beauté naturelle, de la beauté médicale et de la beauté du monde entier.

La peau aime l'équilibre. Et même lorsque vous utilisez les meilleurs produits pour aider à éliminer l'acné, vous risquez de ne pas obtenir le résultat souhaité. Pourquoi? Encore une fois, parce que la peau aime l'équilibre, cela s'appelle l'équilibre du pH et pour traiter efficacement l'acné, vous devez placer la peau dans une zone d'équilibre de pH neutre.

Pourquoi l'équilibre du pH est-il si important pour la peau? La peau, ainsi que le sang humain, a un pH d'environ 7.00. Tout ce qui est au-dessus ou en dessous de ce niveau neutre crée un environnement trop acide ou trop alcalin. Et même si le pH en lui-même peut être correct, pour empêcher la croissance des bactéries de l'acné, vous devez neutraliser leur environnement préféré en créant un environnement idéal pour la peau et vraiment très mauvais pour l'acné.

L'acné déteste l'environnement neutre et aime tout ce qui aide ses bactéries à se développer. Alors, qu'est-ce qui en fait un environnement neutre et comment y arriver? Avant de nous lancer dans un bon protocole de traitement naturel de l'acné, permettez-moi de vous présenter un autre mécanisme important de la peau: le renouvellement cellulaire.

Le renouvellement cellulaire ou le cycle de régénération des cellules de la peau - est très important lorsque vous avez pour mission de nettoyer la peau et de la rendre sans acné. Cela prend du temps. Rien ne se passe rapidement. Même le monde a mis 7 jours à créer (et c'était une commande urgente!). Je rigole. Je pense que cela a pris un peu plus de temps.

La peau a son propre cycle de régénération. Il faut 21 jours à la peau normale pour éliminer l'ancienne couche et en obtenir une autre. Parfois, la peau sort de son cycle normal de régénération de la peau saine et commence à éliminer les cellules beaucoup plus rapidement - et vous obtenez le psoriasis. C'est évidemment plus complexe que cela, mais vous avez une idée.

Même si vous effectuez les procédures et les traitements les plus avancés, vous ne pouvez pas obtenir de résultats en quelques heures ou du jour au lendemain. C'est juste le nom du jeu - tout changement prend du temps. Pour vraiment changer votre visage ou votre dos (s'il s'agit d'acné de retour), vous avez besoin d'un peu de temps, de patience et de compréhension des risques et des avantages liés au choix de la vitesse à laquelle vous souhaitez réparer votre peau.

Les options pour éliminer l'acné sont nombreuses aujourd'hui -

  • médicaments (internes et externes)
  • thérapie au laser
  • thérapie hormonale
  • l'huile nettoie
  • masques minéraux
  • ne rien faire et attendre que ça s'en aille
  • autre...

Vous seul pouvez décider quelle option convient le mieux à votre style de vie, à votre budget et à votre calendrier. Et seulement vous devrez pondérer les effets secondaires ou les effets négatifs de chaque option, puis vous faire une opinion sur ce qui en vaut la peine pour vous. Et, honnêtement, chaque option a des inconvénients, en fonction de ce que vous considérez comme négatif, bien sûr.

Jetons un coup d'œil à chaque option pour vous aider à décider de la meilleure approche pour réparer la peau et se débarrasser de l'acné.

1. Médicaments. 

Les médicaments peuvent être topiques ou systémiques et votre dermatologue peut recommander des applications internes, comme des crèmes à appliquer sur la peau acnéique ou des pilules que vous ingérez. Les médicaments ont généralement un coût - visites chez le médecin et frais de prescription. Certains médicaments sont en vente libre ou disponibles en ligne et peuvent avoir un abonnement mensuel. Basé sur la popularité de certains des médicaments comme Clerocyl ou d'autres; ils fonctionnent évidemment, sinon personne ne les achèterait. 

Cependant, les médicaments systémiques peuvent affecter non seulement la peau mais aussi d'autres organes. Ils peuvent modifier l'équilibre de ces organes et les affecter potentiellement; par conséquent, des listes d'effets secondaires de chaque médicament. Pour moi personnellement, le pire effet est sur mon équilibre hormonal et avec cela beaucoup d'autres choses - humeur, maux de tête et tout ce qui est lié à la reproduction (pour les jeunes femmes, cela peut être une grande préoccupation). Certaines personnes souffrant d'acné commencent par des médicaments agressifs, puis reculent lorsque quelque chose d'autre devient un problème. 

2. Laser / thérapie par la lumière

Prouvé pour fonctionner très bien, il tue les bactéries de l'acné dans la peau. C'est une alternative étonnante à la prise de pilules ou à l'application de crèmes. Ce n'est probablement pas la solution la plus rapide, car vous aurez pas mal de voyages au centre laser qui ont un coût. Tout dans la vie est un compromis - coût contre temps, qualité contre prix, résultat contre prix, etc.

Les effets secondaires des lasers peuvent être moins sévères, bien qu'il soit de votre diligence raisonnable de trouver un véritable professionnel expérimenté dans ce qu'il fait. Il s'avère que certains professionnels ont un laser mais n'ont pas le bon laser ou ne savent pas comment l'utiliser correctement (manque de formation). Certains ont le mauvais laser qui ne fait pas le travail.

Je n'ai même pas pensé au «mauvais» ou au «mauvais» laser jusqu'à ce que je rencontre une esthéticienne, une amie à moi qui possède une clinique d'épilation au laser et un spa médical. De parfaitement ignorant, je suis devenu légèrement préoccupé et un peu inquiet de mon manque général de connaissances sur les lasers. Après avoir été expliqué davantage sur les lasers et les subtilités de leur utilisation, j'ai rapidement réalisé que pour tout ce qui touche ma peau, je dois faire beaucoup plus de recherches à la fois sur les personnes qui touchent ma peau et sur chaque article, produit ou traitement.

De plus, si vous vous souvenez du cycle de vie des cellules cutanées - 21 jours, c'est encore une fois assez important ici. Même lorsque votre peau est complètement guérie et que vous avez l'air parfait, dans 21 jours, vous pourriez retourner dans la même clinique pour plus de laser! Pourquoi? Parce que ce que vous faites avec votre peau entre les traitements ou après avoir terminé les traitements se manifestera dans une peau sans acné pour de bon ou dans d'autres éruptions cutanées.

3. Traitements hormonaux.

L'acné peut certainement être le résultat d'un déséquilibre hormonal. L'ajout d'hormones en plus des hormones peut supprimer vos réponses hormonales naturelles et peut potentiellement affecter ce que votre corps est capable de faire naturellement. 

J'étais sous hormones au début de la vingtaine et mon corps ne les aimait pas du tout. Oui, certains traitements hormonaux peuvent aider à avoir une peau claire; mais j'avais d'horribles migraines et de terribles sautes d'humeur en plus de maux de ventre. Cela n'en valait pas la peine pour moi personnellement. Nous avons tous des réactions différentes aux hormones. 

Si un niveau approprié d'hormones équilibre vos niveaux hormonaux et aide la peau, qu'est-ce que l'arrêt de ce traitement ferait pour vous et votre peau? Parfois, arrêter de prendre des traitements hormonaux peut faire des ravages dans votre système. Heureusement non; mais tout, comme nous en avons discuté précédemment, prend du temps. Même après avoir arrêté de prendre des hormones, il faudra un peu à votre système pour s'adapter et commencer à créer des quantités suffisantes d'hormones pour autoréguler toutes ces fonctions qui étaient auparavant artificiellement régulées par des hormones ajoutées.

Certains corps peuvent commencer à fonctionner par eux-mêmes et certains retourner à leurs anciennes habitudes ou même pire. 

4. Nettoyage à l'huile.

Enfin, aux États-Unis, la cosmétologie a commencé à utiliser des huiles pour réparer les peaux grasses. Cela semble contre-intuitif, mais en fait, cela fonctionne très bien. Certains recommandent un double nettoyage - un avec un nettoyant à base d'eau et un avec de l'huile.

Pourquoi les huiles fonctionnent-elles si bien pour arrêter les éruptions cutanées et freiner l'acné? Revenons à la chimie de la peau pendant une seconde. Notre peau contient des huiles naturelles - du sébum cutané. Lorsque nous éclatons (générons un surplus de sébum), notre réaction naturelle est de neutraliser ou d'arrêter la production d'huile. Une autre réaction naturelle sera d'utiliser quelque chose qui contient de l'alcool ou quelque chose d'un peu dur pour vraiment éliminer cette huile. Sonne familier? 

Alors, que se passe-t-il quand vous le faites? La peau panique et passe littéralement sur la défensive. Lorsque vous enlevez les huiles naturelles de la peau, même si ce sont des «excès d'huiles», la peau commence à surproduire pour compenser les huiles perdues. Et au lieu de se débarrasser de l'acné et de rendre la peau moins grasse, vous obtenez exactement l'effet inverse. 

En réalité, ce que notre peau veut, c'est avoir plus d'huile. Lorsque vous ajoutez de l'huile à l'huile, cela freine la production d'huile naturelle et, espérons-le, l'amène à un niveau optimal. C'est exactement ce dont vous avez besoin si vous avez des problèmes d'acné. Vous voulez que les huiles naturelles soient équilibrées.

Vous pouvez discuter avec votre esthéticienne des meilleures façons d'incorporer une huile nettoyante à votre régime, ou simplement essayer Katari Hoba pour nettoyer votre visage après l'avoir rincé à l'eau et appliqué un anti-inflammatoire Roseau or Géran (eaux florales).

5. Masques minéraux.

Et quand je dis minéral, il faut que ce soit des minéraux au pH neutre; et bien sûr, il est bon de savoir d'où ils viennent. Tous les minéraux ne sont pas créés égaux et tous ne sont pas bons pour les peaux sensibles ou pour toutes les peaux.

Une bonne façon de commencer est d'essayer un masque d'argile, une argile verte pour être exact. 

Pourquoi l'argile verte est-elle parfaite pour la peau et en particulier pour les peaux acnéiques? En termes simples, car il contient une excellente combinaison de minéraux pour attirer les impuretés et les huiles supplémentaires à la surface. Mais pas seulement. Les argiles, en particulier celles contenant du gypse (un ancien minéral anti-acné que l'on trouve même dans les anciennes recettes égyptiennes), sont idéales pour normaliser la peau grasse et mettre la croissance des cellules de la peau dans un cycle normal. Vous vous souvenez de ce cycle cutané de 21 jours dont nous avons parlé? C'est exact. L'argile le fait - normalise la capacité de développement de la peau et fait travailler les cellules de la peau à un rythme normal.

Bonne chose à propos de gl'argile reen est que c'est le type d'argile le plus puissant. Lorsqu'il est extrait d'un endroit aride où il n'y a pratiquement pas de pluie, il reste super chargé et très efficace. Et quand il a également un pH neutre, vous avez votre héros réparateur de la peau. Il ne pique pas, ne brûle pas, n'irrite pas et n'obstrue pas les pores. C'est une façon naturelle et cool de donner à la peau un traitement sans effets secondaires. 

Vous pouvez lire sur Masque facial à l'argile (argile verte) et inscrivez-vous à notre newsletter pour en savoir plus sur les recettes et les façons d'utiliser des produits entièrement naturels à un seul ingrédient comme Argil.

 6. Ne faites rien et attendez qu'il disparaisse de lui-même.

Parfois, ne rien faire est très bien. Cela pourrait être moins dommageable pour vous, votre peau, votre budget et votre temps. Si l'acné dans votre vie va et vient, c'est peut-être quelque chose que vous pouvez vraiment comprendre ou simplement attendre. Peut-être que cela ne vous dérange pas assez de prendre des mesures et que vous ne pouvez alors rien faire. Vous pouvez peut-être écarter une solution en répondant à quelques questions simples et en modifiant quelques éléments simples de votre routine quotidienne.

Questions à vous poser avant de faire autre chose pour vous débarrasser de l'acné:

  • Quels produits dois-je utiliser sur ma peau et ont-ils un pH neutre?
  • mes produits contiennent-ils de l'alcool qui assèche ma peau?
  • est-ce que je lave régulièrement mes draps et taies d'oreiller? (le produit des cheveux peut créer une accumulation sur le tissu et affecter la peau)
  • est-ce que je dors avec les cheveux baissés et une accumulation de produit capillaire peut se transférer sur la peau? (pour les hommes, c'est aussi pertinent, car l'acné du dos peut être un réel problème et la solution pourrait être simplement dans des draps propres, des taies d'oreiller et en minimisant le transfert de produits capillaires vers eux)

Parfois, des choses simples comme changer certaines de vos habitudes peuvent faire une grande différence dans la sensation et l'apparence de la peau. Ils peuvent simplement éliminer l'acné assez rapidement et assez naturellement - en faisant très peu.

Conclusion.

De nombreuses solutions sont disponibles pour traiter l'acné. Ma suggestion en tant que junkie de données formé et personne obsédée par le détail, est de vous armer de connaissances, de données et d'analyser ce que vous avez. Par une simple méthode d'élimination, vous pouvez affiner votre problème d'acné et identifier la meilleure solution qui fonctionne pour vous.

Et même si je ne suis pas un expert en soins de la peau, contrairement à toutes les personnes avec lesquelles je travaille, je suis un expert en ingrédients, obsédé par la recherche des meilleurs moyens de simplifier la vie tout en aidant tous les humains du monde.

Je me réjouis de vos questions et serai heureux de partager plus de détails, des conseils et des recommandations pour ce qui est le mieux pour VOUS, personnellement. Et apportez des avis d'experts et des conseils de personnes avec lesquelles je travaille en étroite collaboration Beauté Katari.

~ Kate | Amateur de beauté propre | Fournisseur d'ingrédients simples | Fondatrice de Katari Beauty

  

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